◆むくみすっきり！自分磨きのリンパセルフケアコース 受講生募集中！

お申込み随時受付中。

岩田屋コミュニティカレッジと同じ内容の講座をマンツーマンで講習いたします。

好きな曜日、時間に通えるからスケジュールも合わせやすいのも魅力ですね！

気になるお顔のむくみや脚のむくみをスッキリさせる裏ワザを身に付けるコースです。

リンパの流れに沿ってリンパ節に向かってゆっくり流せば、むくみがスーーーッととれて

スッキリ！

リンパの事や全身のリンパの流れる方向についても学びます。

毎日のバスタイムに気軽にできるリンパ流しのワザは、石鹸の泡を使ってクルクルリンパに沿って流すから、オイルやクリームなどの材料が要りません。教わったその日から実践できるのが特徴。

力の入れ具合などラクに流すコツも丁寧にお教えします。

又、むくみをスッキリさせるアロマについても学びます。
毎日のバスタイムに気軽に取り入れられる『アロマバスソルト』や、ルームスプレーやボディミストとしても使える『アロマスプレー』作り、フットバスなども体験していただけます。 

好きな曜日、時間に受講できるから便利♪

 

 

◆リンパセルフケア実技 ・講義

○講　座：全６回・全６時間・１時間/回

○月～土　10:00～18:00フリータイム制１時間 （最終は17時受付）

○週１～2回ご希望のペースで通学できます

○受講料：1万9,440円（テキスト・材料含む）

○定　員：1名　 マンツーマンで丁寧にご指導いたします

○参加資格：自分自身を癒すためのリンパの知識、リンパ流しの技術を身に付けたい方  

○持参品：筆記用具・テキスト

○スクールにて用意するもの：タオル・着替え ・材料

アロマトリートメントオイル１００ml

アロマスプレー１００ml

アロマバスソルト　５０g×２

以上の材料代込み

 

 お申込みはお気軽にお電話ください。
「セルフケア講座に申し込みます！」とお伝えください。

第1回目のレッスン時に受講料1万9,440円をお支払いください。

 

 

※忙しい方のために１回ずつのレッスンも致します。
お好きな講習内容をお選びください。

例）第６回目の講座　腸ほぐし美肌術　など
１レッスン　受講料…3,240円
材料代は含みません。
ご希望によりアロマトリートメントオイル100ml　1,000円、アロマスプレー100ml　700円、バスソルト50g100円　等もご購入いただけます。 

 

 

 

 

 

【カリキュラム】

 

		リンパセルフケア実技		リンパ講義とアロマテラピー
１		あごのラインをスッキリ！小顔ケア		お顔のリンパの流れとリンパ節を学ぶ　 トリートメントオイル作り
２		ふくらはぎのむくみをスッキリ！リンパ流し		脚のリンパの流れとリンパ節を学ぶ むくみスッキリアロマバスソルト作り
３		水はけのよい体をつくる足裏のツボ刺激		足裏の泌尿器系の反射区を学ぶ アロマフットバス（足浴）体験
４		頭皮ほぐしで頭＋首＋顔すっきり		全身のリンパの流れと役割りを学ぶ 頭爽快！アロマスプレー作り
５		全身リンパ流しで代謝アップ↑		リンパさらさらアロマの効果を学ぶ  アロマ・ハーブソルト入り足浴体験
６		チョースッキリ！腸ほぐし美肌術		腸ほぐしの効果を学ぶ リラックスアロマバスソルト作り